4. KYU

Zelený opasok

Stručný rozpis požiadaviek na 4.Kyu:

  • Tieňový zápas s bo
  • Útok na mech / lapu
  • Zápas
  • Kihon – Dosa bo
  • Povely kihon-dosa
  • 60 klikov, brušákov a drepov
  • Kihon vo dvojici s kodachi (úvod + prvé 3 časti)
  • Extra kombinácie a techniky podľa uváženia komisie

Páskovací poriadok je platný od 1.1.2019